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【乳腺增生食療方法】乳腺增生吃什么食物好詳解!

來源:網友投稿 時間:2018-08-30 瀏覽量: 我要投稿>>

 

乳腺增生與內分泌功能紊亂密切相關,不是炎癥也不是腫瘤,在雌/孕激素等內分泌激素的作用下,會隨著月經周期的變化出現增生和復舊的改變。內分泌激素代謝失衡之后,雌激素水平增高,會出現乳腺組織增生過度和復舊不全,增生的乳腺組織長時間無法消退的話就成了乳腺增生癥。

 

 

癥狀比較輕的疼痛感也比較輕,需要從生活和心理上進行調節,如果癥狀比較嚴重的,就需要及時就醫,定期復查。

 

除了可以進行藥物治療和儀器治療之外,還能采用食療方法進行調理治療。食療是對人體副作用最小的一種治療方法,從內在調理整個身體內部的狀態和內分泌功能等,還能調整心態,緩解壓力,療效非常好。

 

 

乳腺增生吃什么食物好

 

1、乳腺增生平時可以多吃一些豆制品、白菜、魚類和酸奶等,豆制品富含異黃酮,可以預防乳腺癌的發生。而白菜含有的化合物,有利于雌激素的分解。魚類含有不飽和脂肪酸,可以控制癌細胞生長和增殖,所以對于乳腺增生的治療也有一定的輔助作用。

 

 

2、海帶也是一種非常適合乳腺增生的人吃的食物,海帶中含有大量的碘,能夠刺激垂體前葉黃體生成素,促進卵巢濾泡黃體化,從而使雌激素水平降低,恢復卵巢的正常機能,糾正內分泌失調,消除乳腺增生的隱患。

 

3、酸奶也有一定的防治乳腺癌的作用,能降低患乳腺癌的幾率。紅薯中含有大量的能夠抑制癌細胞生長的東西,所以也可以多吃紅薯。還有其他的一些食物,比如大蒜、西紅柿、海藻、食用菌類、漿果類水果、橘類等,都對乳腺增生有不錯的療效。

 

4、還可以多吃一些富含纖維素的食物,人體在吃這類食物的時候,食物中所含的膳食纖維能促進腸胃蠕動,有利于消化,可以減少脂肪的吸收和合成,這樣也可以促使激素水平下降,從而影響乳腺增生組織的恢復。

 

 

盡量不要食用巧克力、咖啡、可可等含有大量的黃嘌呤的東西,也盡量不要飲酒,否則會加重病情。

 

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